Jeśli wakacje już za Tobą, to pewnie jesteś wypoczęta i pełna zapału do pracy? A może Twój urlop był tak aktywny, chciałaś zrobić jak najwięcej i w rezultacie wcale nie odpoczęłaś? A może jesteś mamą i nie znalazłaś na wakacjach chwili tylko dla siebie? W konsekwencji nadal jesteś zmęczona… Mam na to radę! Zapraszam na krótki powakacyjny wypad weekendowy!
27-29 maja
JOGA W DOMU NAD WIERZBAMI
Zapraszam do cudownego, pełnego magii i kreatywnej energii Domu nad Wierzbami! Dom położony jest tuż nad starorzeczem Bugu, niedaleko zbiegu z Narwią, tylko 30 minut autem od Warszawy! Jest dużo otwartej przestrzeni, ale są też ukryte zakątki wśród drzew, gdzie łatwo można zaszyć się z książką.
Joga
W trakcie wyjazdu odbędą się cztery sesje jogi oraz dwie sesje medytacyjne. Ćwiczyć będziemy w sali lub jeśli pogoda na to pozwoli na tarasie z pięknym widokiem na rzekę. Poziom zajęć będzie dostosowany do grupy, każdy znajdzie coś dla siebie! Będzie czas na wzmocnienie, rozciągnięcie, rozluźnienie i na prawdziwy, głęboki relaks przy dźwiękach mis.
Zakwaterowanie
Dom nad Wierzbami to dwa sąsiadujące ze sobą budynki. W Starym Domu do dyspozycji mamy cztery pokoje dwuosobowe (dwie łazienki i dodatkowa toaleta do podziału 😊), w Szarym Domu są dwie sypialnie dwuosobowe (pokoje z łazienkami). Sala do jogi znajduje się w Domu Szarym.
Wyżywienie
W Domu nad Wierzbami używa się tylko zdrowych i ekologicznych produktów od małych, lokalnych dostawców. Na wyjeździe proponujemy posiłki wegetariańskie.
Plan wyjazdu
Piątek:
16:00 zakwaterowanie
17:00 sesja jogi
19:00 obiadokolacja
20:00 wieczorne rozmowy przy kieliszku winka/ ziołowej herbatce 😉
Sobota:
8:00 poranna medytacja
8:40 krótka przerwa na kawę/ herbatę/ przegryzkę
9:00 sesja jogi
11:00 śniadanie
CZAS WOLNY- możemy spędzić go wspólnie, propozycji jest wiele: spacery, pływanie, kajaki, saunowanie, wycieczki edukacyjne z przewodnikiem po dolinie Bugu na obszarze Natura 2000. Jeśli jednak będziesz miała ochotę zaszyć się w kącie z książką lub na krótką drzemkę- to bardzo proszę 😊
16:00 sesja jogi
18:00 obiadokolacja
19:00 czas wolny (mam nadzieję, że spędzimy go wspólnie😊)
Niedziela:
8:00 poranna medytacja
8:40 krótka przerwa na kawę/ herbatę/ przegryzkę
9:00 sesja jogi
11:00 śniadanie
12:00 czas podsumowań i pożegnań
Wyjazd przeznaczony jest tylko dla osób dorosłych, lecz nie tylko dla kobiet, panowie również mile widziani! 😉 Stałymi mieszkańcami Domu nad Wierzbami są koty, więc jeśli masz alergię- przygotuj się odpowiednio!
Cennik:
Koszt pobytu jednej osoby (uzależniony od lokalizacji):
850zł w Starym Domu
900zł w Szarym Domu
Jeśli chciałabyś się wybrać z osobą towarzyszącą, która nie planuje brać udziału w zajęciach, to od ceny pobytu odlicz 100zł.
Za dodatkową opłatą skorzystać można z sauny, kajaków i rowerów.
Zatrzymaj się, odpocznij i naładuj baterie w jeden weekend!