JeÅ›li wakacje już za TobÄ…, to pewnie jesteÅ› wypoczÄ™ta i peÅ‚na zapaÅ‚u do pracy? A może Twój urlop byÅ‚ tak aktywny, chciaÅ‚aÅ› zrobić jak najwiÄ™cej i w rezultacie wcale nie odpoczęłaÅ›? A może jesteÅ› mamÄ… i nie znalazÅ‚aÅ› na wakacjach chwili tylko dla siebie? W konsekwencji nadal jesteÅ› zmÄ™czona… Mam na to radÄ™! Zapraszam na krótki powakacyjny wypad weekendowy!
​
27-29 maja
JOGA W DOMU NAD WIERZBAMI
Zapraszam do cudownego, peÅ‚nego magii i kreatywnej energii Domu nad Wierzbami! Dom poÅ‚ożony jest tuż nad starorzeczem Bugu, niedaleko zbiegu z NarwiÄ…, tylko 30 minut autem od Warszawy! Jest dużo otwartej przestrzeni, ale sÄ… też ukryte zakÄ…tki wÅ›ród drzew, gdzie Å‚atwo można zaszyć siÄ™ z książkÄ….
Joga
W trakcie wyjazdu odbędą się cztery sesje jogi oraz dwie sesje medytacyjne. Ćwiczyć będziemy w sali lub jeśli pogoda na to pozwoli na tarasie z pięknym widokiem na rzekę. Poziom zajęć będzie dostosowany do grupy, każdy znajdzie coś dla siebie! Będzie czas na wzmocnienie, rozciągnięcie, rozluźnienie i na prawdziwy, głęboki relaks przy dźwiękach mis.
Zakwaterowanie
Dom nad Wierzbami to dwa sąsiadujące ze sobą budynki. W Starym Domu do dyspozycji mamy cztery pokoje dwuosobowe (dwie łazienki i dodatkowa toaleta do podziału 😊), w Szarym Domu są dwie sypialnie dwuosobowe (pokoje z łazienkami). Sala do jogi znajduje się w Domu Szarym.
Wyżywienie
W Domu nad Wierzbami używa siÄ™ tylko zdrowych i ekologicznych produktów od maÅ‚ych, lokalnych dostawców. Na wyjeździe proponujemy posiÅ‚ki wegetariaÅ„skie.
Plan wyjazdu
PiÄ…tek:
16:00 zakwaterowanie
17:00 sesja jogi
19:00 obiadokolacja
20:00 wieczorne rozmowy przy kieliszku winka/ ziołowej herbatce 😉
​
Sobota:
8:00 poranna medytacja
8:40 krótka przerwa na kawÄ™/ herbatÄ™/ przegryzkÄ™
9:00 sesja jogi
11:00 śniadanie
​
CZAS WOLNY- możemy spÄ™dzić go wspólnie, propozycji jest wiele: spacery, pÅ‚ywanie, kajaki, saunowanie, wycieczki edukacyjne z przewodnikiem po dolinie Bugu na obszarze Natura 2000. JeÅ›li jednak bÄ™dziesz miaÅ‚a ochotÄ™ zaszyć siÄ™ w kÄ…cie z książkÄ… lub na krótkÄ… drzemkÄ™- to bardzo proszÄ™ 😊
​
16:00 sesja jogi
18:00 obiadokolacja
19:00 czas wolny (mam nadziejÄ™, że spÄ™dzimy go wspólnie😊)
​
Niedziela:
8:00 poranna medytacja
8:40 krótka przerwa na kawÄ™/ herbatÄ™/ przegryzkÄ™
9:00 sesja jogi
11:00 śniadanie
12:00 czas podsumowań i pożegnań
Wyjazd przeznaczony jest tylko dla osób dorosÅ‚ych, lecz nie tylko dla kobiet, panowie również mile widziani! 😉 StaÅ‚ymi mieszkaÅ„cami Domu nad Wierzbami sÄ… koty, wiÄ™c jeÅ›li masz alergiÄ™- przygotuj siÄ™ odpowiednio!
​
Cennik:
Koszt pobytu jednej osoby (uzależniony od lokalizacji):
850zł w Starym Domu
900zł w Szarym Domu
​
JeÅ›li chciaÅ‚abyÅ› siÄ™ wybrać z osobÄ… towarzyszÄ…cÄ…, która nie planuje brać udziaÅ‚u w zajÄ™ciach, to od ceny pobytu odlicz 100zÅ‚.
Za dodatkowÄ… opÅ‚atÄ… skorzystać można z sauny, kajaków i rowerów.
​
Zatrzymaj się, odpocznij i naładuj baterie w jeden weekend!
​